ryo-wtrbrdのブログ

メンタル面の課題にどう向き合うのかを書いていきたいと思います!

お酒の影響🤔

5月ももう終盤ですね〜 4月から2ヶ月弱が経ったんですが、 早いような気がしてるということは 楽しめてるということなんでしょう 正直なところ仕事が始まる前よりも頭の回転が鈍くなっているなと感じています。 まあ、新しい環境ということもあるので ある…

GWが終わって

社会人初めてのGWが終わってしまいました。 この期間実家に帰省してたのですが、 休みだと生活習慣が少し乱れるので 体調が若干悪くなってるなーと感じてます。 あと扁桃体の影響も確実にあると思います。 (扁桃体についてはまた詳しく持論を述べていきます…

入社1ヶ月が経って

入社して早や1ヶ月が経ちました! 前回にブログで紹介していた2つの症状の うちのうつ症状はかなりよくなっているので 対人不安がかなり顕在化した状態で グループ全体の新人社員研修を1週間しました。 緊張感というものは人にものすごく 伝わるんですね う…

こころに問題を抱えながら東京へ

題名の通りメンタル面に課題を持ちながら 東京というコンクリートジャングルを どのようにして乗り越えていくのかを できるだけポップにポジティブに綴っていきたいと思います! そして、同じような悩みを持っている方々と 意見交換し、少しでも良い影響を与…